זו שאלה שקשה לענות עליה בגלל הכמות העצומה של הבדלים מבניים משמעותיים בין טכניקות עיסוי שונות. באופן כללי, עיסוי שוודי סיפק מקום לנשימה בעוד שהרקמה העמוקה היא טכניקה ממוקדת יותר על הרקמה או השריר הספציפיים שעליהם עובדים.

עיסוי רקמות עמוק נועד לנתק את הפאשיה וליישר מחדש את קפסולת המפרק על ידי הפעלת לחץ עמוק ישיר כדי לשחרר הידבקויות שרירים מתוחות.

אדם עלול להרגיש אי נוחות כאשר הוא משחרר נקודות טריגר במהלך עיסוי רקמות עמוק. ידוע כי הדבר מוביל ליתרונות ארוכי טווח בבריאות הכללית, המתמקדים לעתים קרובות בהקלה על הכאב ושיפור זרימת הדם.

זה נצפה על ידי פיזיולוגים ומתרגלים מנוסים כי הוורידים, העורקים והעצבים נמצאים בדרך כלל במרחק של 2 סנטימטרים או יותר מפני השטח של העור. תצפית זו עומדת בבסיס עיקרון טיפול מרכזי של עיסוי רקמות עמוק -

רקמות עמוקות יותר דורשות יותר לחץ, משיכ ... Читать дальше »

החוצה עם הישן ונכנס עם החדש. תן לזמנים הטובים להתגלגל.

אי אפשר לשכוח את החשיבות של לוח ריקודים של MARGARITA בכל חגיגת סוף שבוע ארוך; במיוחד אם הוא קליפורני אותנטי שבאמת יודע איך לעשות ROLA...

כמה מקומות שכדאי לבקר בהם או לדעת עליהם:

- בית קפה/בר "טרנסאמריקה" במזח ונציה. מזח 007. מוזיקה טובה

- נהר LA לאחר רדת החשיכה (פונט) או בשעות היום (חתירה)

- "טירה נוספת" בסילבר לייק במסיבה מגניבה

- קפלת המראות הקדושות

גלה מתי לבוא לליל מרגריטה, בכל יום שישי בין השעות 22:00-23:00.

ריקוד מרגרטה הוא ריקוד העם המסורתי האהוב ביותר במדינה והמופעל בצורה הטובה ביותר במהלך החו ... Читать дальше »

בטן היא חלק בלתי נפרד מריקודי בטן אז אתה צריך לחזק אותם.

** הצעה צדדית:**

דרך כלשהי לשלב כיווץ הליבה לצורך איזון יכולה להיעשות על ידי העמדת פנים - כאילו עומדים לעשות בעיטה גבוהה באומנויות לחימה - כדי לכווץ את השרירים שלך.

אף אחד לא מנקה את דעתו בדיוק כמו רקדנית בטן. צורת האמנות היא מדיטטיבית וממריצה כאחד, כאשר המוזיקה מספקת מוטיבציה וצורה למהלכיו של הרקדן.

ריקוד רך תוך כדי תנוחת חצי סהר יכול לחקות את מקצבי הטבע ולדקלם שירים מרגיעים בזמן שאנו מתנדנדים אל המנגינה הזו. החוויה מובילה להתעוררות מוזיקלית שיכולה לעצב מחדש את תפיסת העולם שלנו; לא רק משנים את התנועות שלנו אלא מובילים אותנו לדרך אינדיבידואלית של מיינדפולנס. https://romantik69.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a8 ... Читать дальше »

מרגרדה הוא אחד הריקודים הפופולריים ביותר בהודו. מקורו של ריקוד זה במדינת טמיל נאדו בדרום הודו, שם הוא ידוע בשם מרגרפול

גוגל זיכרון-חיבוקים

ריקוד מרגרה הוא טכניקת ריקוד שמקורה בסרט ההודי משנת 1948, "Pran Jaye Par Vachan Na Jaye". לסגנון ריקוד זה שורשיו בריקוד העממי הקשמירי והוא הפך פופולרי גם כחלק מבוליווד.

חלק זה יספק לקוראים מידע על ריקוד מרגרה סולו.

הקבוצה המבצעת מציגה את רצפי תנועות הידיים מלפנים לאחור (ולהיפך) בזמן שהן מסתובבות במקום אחד ומעניקות תחושה קצבית. זה מונפש, תוסס ומושך מבחינה ויזואלית.

ריקוד מרגרה הוא מסורת ואחדות של שני מנגינות מסורתיות. עם הזמן, הוא התערבב עם מסורות ריקוד אחרות ומוזיקה כדי להתאים לאנשים מבחוץ.

ריקוד מרגרה מקורו באזורים נידח ... Читать дальше »

עיסוי טנטרי הוא סוג של עבודת גוף טיפולית הדומה לעיסוי כזה ולעיסוי שוודי. ההתמקדות היא בזרימת האנרגיה בין בני הזוג והפחתת מתח, במקום שימוש בנקודות לחץ לשחרור מתח בשרירים.

עיסוי טנטרי הוא עיסוי טבעי, פופולארי ביותר ובחד החנית של טיפולי בריאות הוליסטיים.

המילה טנטרה נובעת מאותו שורש של 'נול', המרמזת על אריגה יחד של גדילים בבד. התרגולים החדשניים של יוגה טנטרית עושים שימוש בכלים תומכים כגון שיטות הרפיה כמו מדיטציה, תנוחות יוגה תרגילי חיזוק כוח. שיטות תרגול אלו מעודדות היבטים של החושניות והאנרגיה המינית של הגוף או כוח היצירה הנקראים קונדליני שאקטי ומעודדות אנשים לחקור מצב זה בחייהם תוך התמקדות השתתפות נלהבת בהשגת מודעות או הארה.

נלמד גם סוג מסוים של טיפול בעיסוי טנטרי שעובד היטב עבור אי נוחות גופנית כללית כמו גם פעילויות מספקות מיניות. מטפל מומחה יכול לספק משמעות גירוי ליצירת עוררות עם תנועות מגע ארוטיו ... Читать дальше »